Contacts

   

Samouraï Karate Club
Collège Calvin
Rue Ferdinand-Hodler 4
1204 Genève

Karate Club Collonge-Bellerive
Nouvelle Ecole de Collonge-Bellerive
Route d’Hermance 105
1245 Collonge-Bellerive

Agenda du club

Rien de 6 août 2020 à 6 août 2022.

Bonne vacances !

  Chères et chers toutes et tous ! La fin de l’année est arrivée ! Bravo à toutes et tous pour votre engagement et, pour certains, vos résultats en compétition…

Instructeurs

Cédric THEVOZ
Président du Samouraï KC et instructeur principal

4ème Dan Shotokan
Président du Samouraï Karate Club
Président de l’Association Cantonale de Karate-Do (ACGK)
Instructeur-chef CIKA Switzerland

2 x vainqueur la Coupe du monde IBA
5ème aux Championnats d’Europe Junior WKF
2 x champion suisse kumite
11 x champion genevois
2x champion suisse kumite
1 x vice-champion suisse team kata
Plusieurs victoires en championnats

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Patricia THEVOZ-RUIZ
Président du KC Collonge-Bellerive

Présidente du Karate Club Collonge-Bellerive.
Fondatrice du Fitboxing Club.
Ceinture noire de karaté, elle a régulièrement obtenu des résultats probants en compétition dans cet art-martial, notamment avec un titre de championne genevoise et une victoire en tournoi national.
Spécialisée dans la pratique du kata, elle a toujours adapté son enseignement et entraînement physique ainsi que son développement personnel aux exigences imposées par cet art-martial.
Elle a pratiqué le fitness, l'aérobic, le tae-bo et le full-contact et est également formée dans la pratique du yoga.

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Ilhan BARDAKCI
Instructeur
ilhan79@gmx.ch
Krystyna HUBER
Instructrice
Email
Sacha MARCHAL
Instructeur
Océane CORBAT
Instructrice responsable KIDS Karaté
Email
Olga PERREARD
Instructrice
Alexandre RAGUENEAU
Instructeur Collonge-Bellerive

 

 

Les cours

Les cours enfants

Les entraînements enfants durent 1 heure et débute par un échauffement complet, effectué en fonction du programme du cours.

Ils sont axés princip27444052475_dc3fef85d9_oalement sur l’apprentissage des techniques de base du karaté, des katas ainsi que sur le kumite.

Parfois sous forme de jeux éducatifs, des exercices sont effectués en groupe ou individuellement afin d’améliorer l’équilibre, la concentration, la coordination, l’agilité et la souplesse, qualités souvent requises dans la pratique du karaté.

De par leur formation Jeunesse et Sport, les professeurs du club établissent des programmes de cours précis et adaptent leurs exigences en fonction des groupes d’enfants pris en main.

L’environnement d’apprentissage et les exercices individuels ou collectifs permettent donc à chaque enfant d’évoluer selon sa propre progression. Un encadrement individualisé plus précis et un entretien avec les professeurs peuvent également être envisagés.


Les cours adultes

cours_adultesLes cours adultes durent entre 1 heure ou 1h15.

Après un échauffement complet axé sur le contenu du cours, plusieurs aspects du karaté peuvent être travaillés, à savoir les katas, le kihon et le kumite.

Des techniques de self-défense, principalement basées sur la mise en pratique d’une situation réelle, peuvent également être enseignées lors des cours.

Selon l’agenda annuel, un programme est établit selon les besoins des élèves, notamment lors de passages de grades ou de compétitions.

Les élèves peuvent également demander à ce que l’un ou l’autre des aspects du karaté soit repris ou traiter de manière plus approfondie.

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